אם הינך מאיזור ראשון לציון, גדרה רחובות או נס ציונה– אחד ממאמני הכושר האישי שלנו בצוות המתגורר בסמוך אליך יוכל להגיע אליך עד הבית ולבצע איתך אימון כושר אישי צמוד בזמנים שנוחים לך, בבית, בפארק או על חוף הים.
האימון עם מאמן כושר אישי ברחובות, בראשון לציון, גדרה, נס ציונה והסביבה יכול להתבצע במקומות מגוונים, לפי בחירתך האישית, היכן שנעים ונוח לך להתאמן – בביתך, בחצר הבית, על חוף הים או בפארק הסמוך אליך, כגון פארק ת.מ.ר ברחובות, פארק החולות, פארק נאות שקמה ופארק נאות אשלים בראשון לציון, גן גרנד קוויל בנס ציונה וכד'.
לפי מטרות האימון שלך, יבנה עבורך המאמן הצמוד שלך תוכנית אימונים אישית שתותאם לצרכיך – ירידה במשקל, חיטוב הגוף, פיתוח כושר, חיזוק השרירים, קואורדינציה, יציבה, גמישות, סיבולת לב ריאה וכו' – ובכפוף למגבלותיך הרפואיות ומצבך הגופני.
לאחר התחלת האימונים, תוכל ליהנות מתחושה רעננה ועירנית יותר, וכמובן גם מנפש בריאה בגוף בריא.
