לאימון היכרות התקשרו: 054-9147715

054-9147715

073-7283531

073-7283531

אימון כושר אישי

מאמן כושר אישי עד הבית

פריסה ארצית ליצירת קשר

למאמנת כושר אישית לחץ כאן

חיפשת מאמן כושר אישי?
הגעת אל המקצוענים בתחום מאמני כושר אישיים

חלק מצוות המאמנים שלנו:לצפיה בצוות המורחב לחץ כאן
  • עודדתל אביב רמת גן גבעתיים
  • סטיבתל אביב, רמת אביב, צהלה, רמת גן
  • גלעדפתח תקוה, רמת גן, גבעת שמואל, קרית אונו
  • גדיאיזור חיפה והצפון
  • הראלאיזור ירושלים והסביבה
  • גלהוד השרון כפר סבא רעננה
  • רוןתל אביב והמרכז
.
השירות ניתן בפריסה ארצית

7 סיבות להתאמן עם מאמן כושר אישי
  • מאמן כושר אישי מגיע אליך הביתה בשעה שנוחה לך וחוסך לך זמן יקר.
  • מאמן צמוד מביא אותך לתוצאות אופטימליות בתוך זמן קצר.
  • מאמן אישי בונה לך תכנית אימונים שמותאמת לך במיוחד.
  • המאמן מעניק לך תמיכה ועידוד כדי שלא תתייאש באמצע הדרך.
  • כחלק מהשירות מקבלים תפריט תזונה מותאם אישית, ועזרה במעקב אחר התפריט
  • מאמן הכושר מגיע עם כל הציוד הנדרש להעברת האימון !
  • אתה בוחר איפה לבצע את האימון – בבית, בפארק, על חוף הים… במקום שהכי נוח ונעים לך.

מאמן אישי2                                           מאמן אישי3

בכל הקשור למטרות שרצית להשיג:

הרזיה, הצרת היקפים, ירידה במשקל,
עיצוב וחיטוב הגוף
, שיפור כושר גופני…

 

– אין מצב שמאמן הכושר שלך יעשה לך הנחות או ויתורים. וכך, תוך 3-4 שבועות רואים תוצאות גם על המשקל וגם כשתסתכל על עצמך במראה.

– חלק חשוב באימונים למטרת הרזיה הוא שינוי הרגלי תזונה. מאמני כושר אישיים שלנו יעזרו לך לשפר את הרגלי התזונה ולעבור לאורח חיים בריא. כך באפשרותך להגיע לתוצאות מהירות של ירידה במשקל.

– אחד מצוות מאמני כושר אישיים מקצועיים ומנוסים שלנו יוכל לבצע איתך גם אימון TRX אישי ולהביא אותך בצורה מהירה ויעילה יותר אל היעד.

המלצה4

– יש לך עדיין התלבטויות לגבי האימון עם מאמני כושר אישיים?
לא בטוח אם מתאים לך אימון עם מאמן כושר אישי?
הדרך הטובה והיעילה ביותר לקבל תשובות היא דרך התנסות, ולכן אנו ממליצים לבצע אימון היכרות עם מאמן כושר אישי, במהלכו תקבלו תחושה אמיתית לגבי הציפיות מאימון הכושר האישי, ולקבל החלטה מושכלת לגבי המשך התהליך.

ויחד עם התוצאות יגיעו גם המחמאות:

sima

"וואוו… איך רזית…",
"יש לך איזו נוסחת פלאים שעושה אנשים צעירים ב-10 שנים?…",
"רק לפני חודש היית בהיריון, איך חזרת לעצמך כל כך מהר?…"
הפירגון (כל הכבוד לך…), מבטי הקינאה (הלוואי עליי…), והשאלות (איך הצלחת?…)
מעידים על דבר אחד – אי אפשר שלא להבחין בשינוי לטובה: הבטן השטוחה, הישבן המוצק, הצרת ההיקפים,
היציבה, החיוניות והאנרגיה הטובה שהגוף שלך יתחיל להקרין.

 

על המפגשים עם מאמן הכושר האישי
  • המפגשים עם מאמן הכושר האישי הם בין פעמיים לשלש בשבוע במיקום לפי בחירתך.
  • מהלך האימון כולל חימום, אימון אירובי, אימון מחזורי או אימון כח בהתאם למטרת האימון שלך ושיקול דעת של מאמן הכושר האישי.
  • תזונה: תפריט תזונה אישי יוכן ע"י תזונאי מומחה בהתאם למטרות האימון. אנו נבקש ממך לבצע רישום של כל פירטי המזון והמשקה שנצרכו במהלך השבוע לצרכי מעקב
  • מעקב ובקרה על ירידה במשקל: פעם בשבוע יתבצע שקילה ורישום ע"י מאמן הכושר האישי. מאמן הכושר האישי גם יעבור איתך על רישומי פירטי המזון שצרכת במהלך השבוע, ובמידת הצורך נתייעץ שוב עם התזונאי.
  • מעקב ובקרה על שיפור כושר גופני: בסיום כל אימון מאמן הכושר האישי ירשום את משך האימון האירובי, מספר החזרות בתרגילים ודרגת העומס, כדי שנוכל לוודא את ההתקדמות ולבצע התאמות  במידה ונדרש.
כמה זה עולה? (מאמן כושר אישי מחיר)
  • אימון  כושר אישי עם מאמן כושר אישי ניתן במחיר השווה לכל כיס, והוא בהישג ידם של קבוצות אוכלוסיה הולכות וגדלות. פנה אלינו כבר עכשיו ונתאים לך חבילת אימונים במחיר משתלם. המחיר בהחלט יהיה שווה את התוצאה ואת המחמאות.
על המאמנים
  • כל מאמני הכושר האישיים של Inshape בוגרי מוסדות מובילים (וינגייט וכד').
  • כישורי מאמני הכושר האישיים בתחום הבין אישי חשובים לנו לא פחות מהמקצוענות, הניסיון והידע.
  • יש לנו מאמני כושר פרטיים בפריסה ארצית והם יגיעו לכל מקום שנוח לך להתאמן בו בבית, משרד.... חוף הים.
  • מאמני הכושר האישיים שלנו נמצאים תחת בקרה ופיקוח מתמיד לשם שמירת הרמה המקצועית והאדיבות האישית.
  • מאמני הכושר האישיים שלנו.. ..רגע... אם נגלה הכל כעת מה נספר לך בשיחת הטלפון ???

התקשרו או השאירו פרטים:

* שדה חובה