לאימון היכרות התקשרו: 050-8301605

050-8301605

073-7283531

073-7283531

אימון כושר אישי

אימון כושר אישי עד הבית

פריסה ארצית ליצירת קשר
חלק מצוות המאמנים שלנו:לצפיה בצוות המורחב לחץ כאן
  • אוריתרעננה, כפר סבא, הוד השרון, הרצליה
  • רוןתל אביב והמרכז
  • סיווןהרצליה, רעננה, כפר סבא, הוד השרון
  • אופירתל אביב גבעתיים רמת גן
  • מיכלתל אביב, רמת השרון גבעתיים רמת אביב
  • סטיבתל אביב, רמת אביב, צהלה, רמת גן
  • נטליתל אביב, רמת אביב, רמת השרון
  • גדיחיפה והצפון

 

החלטת להתחיל להתאמן אבל מתקשה להתמיד?
אימון כושר אישי הוא הפתרון המתאים עבורך!

מכירים את ההרגשה הזו שהחלטתם שנגמרו התירוצים והגיע הזמן לקחת את עצמכם בידיים?
אימון כושר אישי ייתן לכם פתרון ויעזור לכם להצליח בתהליך!
בעזרת אימון כושר אישי תוכלו לראות במהירות תוצאות וליהנות מנפש בריאה בגוף בריא.

 אימון אישי2

עם אימון כושר אישי נגמרו התירוצים!

–  עסוקים עד מאוחר עם העבודה והילדים?
מאמן או מאמנת כושר אישי יגיעו אליכם עד הבית בזמנים שנוחים לכם ויחסוך לכם זמן קצר של נסיעה וחיפוש חניה.

לא בא לכם להתאמן היום בגלל שקר בחוץ או שאין חשק?
מאמן כושר צמוד לא יוותר לכם לאורך התהליך וייתן לכם מוטיבציה ויכולת התמדה בתהליך לאורך זמן.

נמנעים מאימון בחדר כושר בגלל הצפיפות או בגלל שלא נעים לכם?
אימון כושר אישי מתבצע במקום לבחירתכם בסביבה הנוחה לכם – בבית, בחצר, בפארק, על חוף הים – או בכל מקום אחר שמתאים לכם ומרגיש לכם חופשי.

– חוששים שבמהלך האימון תגרמו נזק לגוף שלכם? לא בטוחים שאתם מבצעים נכון את התרגילים?
באימון כושר אישי המאמן צמוד אליכם במהלך כל השיעור כדי לוודא שאתם מבצעים את כל התרגילים בצורה נכונה ואופטימלית. כך תוכלו להפיק את המקסימום מכל אימון וליהנות מתוצאות טובות במהירות.

אימון אישי5

אימון כושר אישי הוא הפיתרון עבורך בדיוק בגלל הסיבות האלה.

מתלבטים? פשוט צלצלו אלינו ונשמח לעזור לכם לקבל את ההחלטה שתעניק לכם בריאות וכושר!

tizer-thumb

– חוסכים זמן. מחקרים הראו שבאימון כושר אישי מספיקים יותר בפרק זמן נתון.
– מתמידים. באימון כושר אישי נצליח לגרום לך ליהנות מאימון הכושר, ונתמוך בך ברגעי החולשה.
– אימון כושר אישי מתבצע בבית או בסביבה הקרובה. אימון כושר אישי חוסך זמן, נח יותר וגם לא צפוף.
– מאמן הכושר באימון הכושר האישי ידע להדריך אותך כיצד להתעמל נכון. המאמן מגיע עם כל הציוד הנדרש לביתך.
תוצאות, תוצאות, תוצאות…
כבר לאחר שבועיים של אימונים תרגישו בהבדל ברמת הכושר הגופני ובהיקפים המצטמצמים.

עם הצוות המקצועי שלנו תוכלו לעשות גם אימון TRX אישי ולהגיע להישגים בצורה מהירה ויעילה יותר.

על מפגשי האימון כושר אישי
  • האימונים במסגרת אימון כושר אישי מתקיימים כשלש פעמים בשבוע. האימון מתקיים במקום לפי בחירתך.
  • אימון כושר אישי כולל את המרכיבים הבאים בהתאם למטרות שהגדרת ושיקול דעת המאמן: חימום קצר, אימון מחזורי, אימון כח או אימון אירובי.
  • תזונה נכונה: מומחה תזונה יכון לך תפריט תזונה אישי לפי מטרות אימון הכושר האישי. כמו כן נבקש ממך להכין רישום מפורט של דברי המזון והמשקה שצרכת לאורך השבוע.
  • ירידה במשקל - בקרה: המאמן ישקול אותך כל שבוע. אנו נעבור איתך על פירטי המזון שצרכת , ואם יהיה צורך נפנה לתזונאי.
  • הכושר הגופני - מעקב אחר ההתקדמות: בסוף כל אימון נרשום את התרגילים והחזרות, מידת העומס, את זמן האימון האירובי, וזאת כדי שנוכל למדוד את התקדמות ולבצע שינויים ככל שנצטרך.
כמה זה עולה? (אימון כושר אישי מחיר)
אימון  כושר אישי נמצא בהישג יד של קבוצות אוכלוסין רבות, וניתן בעלות השווה לכל. פנה אלינו היום ונתאים לך חבילת אימון כושר אישי במחיר כדאי. המחיר בהחלט יצדיק את ההישגים ואת המחמאות.
כמה עובדות על אימון הכושר האישי שלנו:
  • כל מאמני הכושר האישיים שלנו בוגרי מוסדות מובילים בתחום הכושר הגופני (וינגייט).
  • כישורי מאמני הכושר האישיים בתחום הבין אישי חשובים באותה מידה כמו המקצוענות, הניסיון והידע.
  • יש לנו מאמני כושר פרטיים בפרישה ארצית שיגיעו אליכם היכן שתבחרו להתאמן: בית, משרד... חוף הים.
  • מאמני הכושר האישיים שלנו נמצאים תחת בקרה ופיקוח מתמיד על מנת לשמור על הרמה המקצועית והאדיבות האישית.
  • אימון הכושר האישי שלנו....רגע... אם נגלה הכל כעת מה נספר לך בשיחת הטלפון ???

התקשרו או השאירו פרטים:

* שדה חובה